Die ehrliche Antwort lautet: so lange, bis Ihre Veränderung trägt. Das sind in der Praxis 6 Wochen bis 6 Monate – und der wichtigste Faktor ist nicht das Tempo, sondern die Belegbarkeit. Wer drei Sitzungen kauft und einen Termin macht, riskiert das Gutachten.
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Die fünf Faktoren, die die Dauer bestimmen
- Anlass – Punkte sind schneller als Alkohol oder Drogen.
- Promille / Substanz – Je höher, desto länger.
- Abstinenznachweise – Diese laufen parallel und brauchen 6–12 Monate.
- Vorerfahrung – Wiederholer brauchen länger.
- Persönliche Reflexionsfähigkeit – manche Menschen kommen schneller in Tiefe.
"Vorbereitung ist kein Crashkurs. Sie ist ein Lernprozess, den wir nur strukturieren – durchgehen müssen Sie ihn selbst."
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Richtwerte nach Anlass
| Anlass | Empfohlene Dauer | Sitzungen |
|---|---|---|
| Punkte-MPU | 6–8 Wochen | 4–6 |
| Alkohol unter 1,6 ‰ | 10–14 Wochen | 6–8 |
| Alkohol ab 1,6 ‰ | 12–20 Wochen | 8–12 |
| Drogen-MPU | 16–24 Wochen | 10–14 |
| Wiederholungs-MPU | 20–28 Wochen | 12–16 |
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Was passiert, wenn man zu kurz vorbereitet ist
Drei Sitzungen reichen nicht, um eine jahrelange Konsumgeschichte aufzuarbeiten. Der Psychologe merkt sofort, ob die Reflexion echt oder eingeübt ist. Mehr dazu im Beitrag MPU ohne Vorbereitung bestehen?
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Was Sie parallel tun sollten
- Lückenlose Haaranalyse oder Urinkontrollen starten
- Selbsthilfegruppe besuchen (Bestätigung sammeln)
- Alltag dokumentieren (Tagebuch, neue Routinen)
- Soziales Umfeld informieren (Rückhalt aufbauen)
- Termin erst nach Abschluss der Vorbereitung buchen
Bild-Erklärung
Vorbereitung passiert zu 80 % zwischen den Sitzungen.
Häufige Fragen
Quellen
- BDP – Sektion Verkehrspsychologie
- Beurteilungskriterien (Schubert/Mattern)
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